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3.粥：
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2.蜂蜜水：
相幹報道／入秋一招，排濕消水腫！
作法是以菊花和桑葉(可在中藥行購得)一比一的比例(各約20克)，綠茶15克，放入清水1000CC中煮開，去渣後飲用。
能潤肺止咳、匹敵傷風。4.豆乳：
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5.山藥：
天氣逐步轉涼，時序進入霜降。
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富含雌激素可抗老、預防乳癌、改良更年期症狀。中醫認為山藥能健脾胃，不但讓皮膚變滑膩，也能調理身體抗病力。
1.桑菊茶：
※本文由健康雜誌授權報道，未經贊成制止轉載。
健脾胃、助消化，富含水份，能潤澤津潤臟腑。勞工貸款項-各家貸款銀行手續費收費標準分享-銀行借錢條件勞工貸款項-各家貸款銀行手續費收費標準分享-銀行借錢條件勞工貸款項-各家貸款銀行手續費收費標準分享-銀行借錢條件
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